편도선 붓는 이유 증상별로 알아보자

혹시 여러분들중에 편도선이 자주 부어서 목에 통증이 있으신분들이 계시나요?
저는 가끔식 편도가 부어서 목에 통증이 있는데요.
오늘은 편도선 붓는 이유에 대해 좀 알아보도록 하는 시간을 갖겠습니다!

그러면 편도선 붓는 이유에 대해 말해드리겠습니다.
편도선이 붓는 가장 큰 이유에는 심한 과로 또는 극심한 스트레스가 있는데요.
요즘 현대인들은 매우 바쁘게 직장생황을 하고 과도한 업무를 보고 있습니다.
그로 인해 피로를 풀지못하고 그대로 쌓는분들이 생각보다 엄청 많습니다.
스트레스 역시 많이 쌓아두시는분들도 많으시고요.
이렇게 될시에 편도선이 약한 분들은 바로 편도선 쪽으로 연락이 오게 됩니다
그래서 편도선이 심하게 붓게 되지요.

그렇다면 여러분들은 평상시에 스트레스 해소 방법이 따로 있습니까?
적당한 휴식을 취해주는 것도 중요하고 비타민이나 미네랄이 풍부한 과일이나 채소등을
자주 꾸준히 섭취해줌으로서 몸의 면역력을 길러주고 유지해 나가는 것이 아주 중요합니다.
그리고 혹시나 감기가 심하게 걸려서 편도선이 부을것 같다면 따듯하게 하고 적당히 뜨거운
물을 자주 마셔주고 소금물로 가글하는게 좋은예방방법이랍니다^^

편도에 좋은 음식으로는 매실이나 유자차라고 하는데요.
매실은 소염작용도 하고 파인애플이나 배도 편도선이 부을때 드시면 효과가
아주 좋다고 하네요.
그리고 대추,생강,도라지차를 끓여서 꾸준히 마셔주는 것도 편도에 좋다고 합니다.

오늘은 편도선 붓는 이유와 편도에 좋은 음식에 대해 알아보았는데요.
편도가 부으면 열이 발생하므로 음식 섭취할 때 매우 통증이 심해지고, 더 심할때에는
침을 삼키는것 조차 힘들다고 하니 제가 알려드린 방법대로 미리 사전에 예방을 잘하셔서
편도선이 붓는 일이 없도록 하셨으면 좋겠습니다ㅎㅎ