젖몸살 증상과 극복방법 알아보기

임신한후부터 몸을 보호하고 조심해야하는 산모는 출산후 아이에게 모유수유
할때까지 매번 몸을 아끼고 조심해야하는데요. 출산과 함께 뼈나 체력이
약해질 수 있고 아이에게 모유수유를 하며 젖몸살까지 생길 수가 있는데요.
실제로 모유수유를 하는 산모들은 젖몸살때문에 모유수유를 중단하기도
하는데요. 오늘은 젖몸살 증상과 젖몸살을 해결하는 방법을 알아보려합니다.

출산 후에 아이에게 모유수유하는 산모라면 충분히 젖몸살 증상이 나타날수가
있는데요. 젖몸살은 수유 중 발생하는 유방 통증, 발열등을 말한다고 해요.
유방울혈, 유방염 역시 젖몸살 증상에 포함이 되는데요. 젖몸살 증상때문에 모유
수유를 포기하는 산모가 있을만큼 고통이 심한 젖몸살 증상을 어떻게 예방할수
있을까요? 우선 분만 후에 가능한 빨리 수유를 시작하는것이 방법이라고해요.

또한 아이에게 젖을 자주 제때 주어 유방을 비워주는것이 좋은데요. 특히 분만후에
아이와 함께 지낼 수 있는 모자동실을 선택하면 도움이 된다고 해요.
수유를 하루에 몇번 정도해야 젖몸살 증상을 방지할 수 있을까요? 보통 수유는
하루 총 8-12회, 2-3시간간격으로 수유를 하는것이 좋고 한번에 10-15정도씩
유지하는것이 몸살, 통증등의 젖몸살 증상을 방지하는 방법이라고 합니다.

젖몸살 증상 시 유두통증이 있을 수 있는데요. 며칠동안 유방을 꼬집는 듯한
통증을 느끼는 경우가 많다고 합니다. 하지만 수유를 해줌과 동시에 편안해지기
때문에 큰 걱정은 하지 않아도 된다고 해요. 그밖에 유방울혈과 유방염 증상이
있을 수 있는데, 유방울혈의 경우 갑자기 유방이 딱딱하게 커지며 통증이 생기는
것이라고 합니다. 유방염은 나오지 못한 모유가 딱딱하게 굳어 멍울이 되거나 염증이
생기는 것을 말한다고 합니다. 젖몸살 증상 대처방법으로 예방하시길 바래요.