명치가 아파요 그렇다면 그 원인은?

명치가 아파요라는 말씀하시는 분들은
보통 위장질환에 의해 통증을 느끼시는 분들인데요.
위염, 위궤양, 담적과 같은 질환들이 원인이라는거죠.
이러한 명치통증 유발 범인들이 통증의 원인이 아니라면
순간적으로 스트레스를 심하게 받아서
통증을 느끼게 된 것일수도 있어요.

스트레스 때문이라면 스트레스 해소를 통해 해결할 수도 있고,
우선 더 큰 질병으로 진행될 가능성이 높지 않으니 다행이지요.
하지만 스트레스가 아닌 다른 것이 통증의 원인이라면 얘기는 달라져요.
진통제 남용, 탄산음료와 카페인 음료 섭취, 과식과 과음,
불규칙적인 식사 등으로 인해 궤양이 일어날 경우
위장벽이 위산에 의해 손상을 입었을 수 있어요.

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염증이 발생했을 경우에도 마찬가지에요.
이렇게 되면 당연히 명치가 아파요 라고 말할 수 밖에 없죠.
그 정도로 통증이 심하게 느껴질테니까요.
앞서 말씀드린 원인 중 담적의 경우에도 명치가 아픈데요.
위점막 파괴로 인해 독소와 노폐물이 위를 굳게 하고,
이로 인해 가스가 들어차게 되기 때문이에요.

일반적으로 명치가 아파요 라고 고통을 호소하시는 분들은
위장질환을 의심해보고 병원에도 검사 및 치료를 받는 게 좋아요.
가장 효과적인 방법은 위장에 직접 닿는
음식물을 자극적이지 않은 것으로 바꾸거나
스트레스를 받지 않기 위해 노력하는 거에요.

물을 자주 마셔주는 것도 좋은데요.
물론 식사 중 물을 마시는 것은 좋지 않답니다.
현대인들은 특히 위장질환을 앓는 경우가 많아요.
저 또한 종종 그럴 때가 있어 고생을 하곤 하는데요.
스트레스를 받더라도 잘 해소하는 것이 중요할 것 같네요^^