기침원인과 생활습관 개선하기

조용한 실내에서 지속되는 기침은
 스스로 일상생활을 불편하게 되는데요.
최근 추운 겨울이 오면서 잦은
기침으로 병원을 찾는 환자들이 많다고 해요.
기침은 자신의 의지와 상관없이
 지속적으로 나오게 되어 약을 먹거나 치료를
받는 방법을 취하는 것이 좋은데요.

하지만 기침은 단번에 치료나 완치가
어려워 장기적인 시간을 가지고
천천히 치료를 하는 것이 좋다고 해요.
만성적인 기침원인은 무엇일까요?
다양한 원인을 가지는 기침은 단순감기로
치부될 수 있지만 암에 이르기까지
다양한 호흡기 관련 질환에 공통적으로
나타나는 것이 기침증상이라고 해요.

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알레르기는 재채기만을 일으키는 것이
아니라 콧물이 코뒤에 가득차 인후와
후두를 막게되면 숨쉬기가 어려워져
기침을 유발하게되고 반복적인 기침 증상을 보이게 되는데요.
위식도 역류증에 의해 기침이
발생할 수가 있는데요.

위산이 식도를 거슬러
올라오면서 식도와 후두를 자극하고 후두가 위산에 의해 부어오르면 기침을
유발하게 된다고 해요. 후두 주변에 가래가 차면 부은 후두와 같이 비슷한
증상을 보이게 된다고 합니다. 또한 기침은 환경 자극에 의해 기침 증상을
보일 수가 있는데요. 도시인들은 환경자극에 의한 기침증상을 발병된다고해요.

특히 도심 속 스모그, 먼지, 에어로졸 등의 공기오염 실태에 의해 기침발병하기가
쉬우며 특히 담배나 과도한 음주 등, 혹은 중국 황사 까지 더욱 기침을 심하게
만드는 경우가 많다고 해요. 오염물질은 호흡기 점액 점도를 높이고 기도 미세
섬모 운동을 방해해 가래를 만들고 이 가래를 내뱉기 위해 기침이 더 심해진다고
하니 평소 주변 공기관리에 주의하시길 바랄게요.