가시엉겅퀴효능으로 지친 간을 풀어주자

국화과의 다년초 식물인 엉겅퀴에 대해 들어보셨나요? 최근 가시엉겅퀴효능이
주목받고 있는데요. 가시엉겅퀴효능을 알아보고 올바른 섭취방법을 알려드리려고 해요.
엉겅퀴는 많은분들이 익숙하게 들어본 이름으로 아시는 분이 많은데요.

특히 가시엉겅퀴효능 중하나는 간과 어혈을 풀어주는데 좋고 정력에

탁월한 효능이 있는것으로
알려져있다고 합니다. 동의보감에도 가시엉겅퀴효능이 기록되어있다고 하는데요.
성질은 평하고 성질은 평하고 맛은 쓰며 독이 있다. 어혈이 풀리게 하고

피를 토하는 것, 코피를 흘리는
것을 멎게 하며 옹종과 옴과 버짐을 낫게 한다. 여자의 적백대하를

낫게 하고 정을 보태주며 혈을 보한다고
기록되어있다고 합니다.

특히 간에 좋기로 유명한 가시엉겅퀴는 동양뿐만아니라 서양

민간요법으로도 전해 내려온다고 하는데요.
독일에서는 엉겅퀴가 간과 담낭 질환 및 황달치료에 뛰어난 효과가 있다고 발표된바있는데요.
단백질, 탄수화물, 지방, 회분, 무기질, 비타민들이 함유된 가시엉겅퀴는 봄과 여름에는
나물로 무쳐먹고, 가을에는 된장국이나 찌개를 끓여먹으면 좋다고 합니다.

가시가 돋아나 만지기는 어렵지만 보라색꽃이

피어 보기도 좋고 섭취시 몸에도 좋은 가시엉겅퀴효능을
꼼꼼히 살피고 올바른 섭취를 통해 피곤한 간을 풀어주시길 바래요~