횡문근융해증 증상과 원인 알아보기

적당한 운동은 건강한 신체와 생활을 유지하게 하지만 뭐든지 무리한 운동은
좋지 않은데요. 운동을 직업으로 가지고 계시거나, 운동을 꾸준히 하시는 분들이라면
무리한 운동 강도로 걸리는 있는 증상이 있는데요. 바로 횡문근융해증 증상이라고해요.
오늘은 횡문근융해증 증상을 알아보려고 하는데요.
잘 인지하지못하지만 방치하면 신체의 기능장애를 초래할 수 있다고 해요.

횡문근융해증 증상은 보통 높은 강도의 훈련을 받는 군인이나 최근에는 트레이너와 함께
운동했던 일반인이 강도높은 운동 프로그램을 수행했을때 나타날 수 있다고 합니다.
운동선수뿐만 아니라 일반인에게 이르기까지 어느 특정대상이나 언제든 발생할 수 있는
증상으로 자신의 신체적 수준을 인지하는것이 얼마나 중요한것인가를 알 수 있는데요.
횡문근융해증은 과도하고 격렬한 운동으로 정상적인 근육이 손상되는 것인데요.

이로인해 근육내의 마이오글로빈, 크레아틴 키나제, 칼슘, 칼륨 등이 혈액으로 유출되는 양이
많아지며 발생한다고 합니다. 혈액 내에 마이오글로빈이 많아지면서 신장의 기능 정지를
초래할 수 있다고 하는데요. 심장박동을 방해하고 혈액순환을 불가능하게 할 수 있는
횡문근융해증 증상은 어떻게 초기에 증상을 발견할 수 있을까요?
일반적인 근육통과는 확연히 다른 것으로 알려진 횡문근융해증은 일상생활에 영향을 미쳐
심하면 제대로 움직일 수 없을 정도로 심각하다고 해요.

또한 정상적인 소변이 보이거나 권태감, 열, 구역질, 및 구토 증상이

동반된다면 횡문근융해증을
의심해봐야한다고 하는데요. 병원을 방문해 반드시 정확한 진단을 받는 것이 중요하다고해요.
횡문근융해증 증상을 예방하기 위해서는 자신의 신체적 체력수준을 정확히 알아야하는데요.
또한 운동프로그램을 진행중이라면 점진적으로 적응하며 늘려가는 것이 중요하다고 해요.
실외에서 하는 운동은 환경적 요소를 고려해야 함으로 특히 극단적인 여름철 날씨에는
운동시 주의가 필요하다고 하네요.