손바닥 혈자리 알고하는 지압법

 손은 우리 몸의 축소판이라고 할 정도로 많은 혈자리들이 분포하고
있어요. 그래서 몸이 안 좋을때 맞는 혈자리를 잘 지압만 해주더라도
증상이 호전될 수도 있다고 할 정도라고 해요. 그만큼 손이 우리 건강과
많은 관련이 있다는 것일텐데요.

 특히나 어깨결림, 가벼운 두통, 소화불량 등에 자리에 맞는 혈자리만
지압해주어도 효과를 볼 수 있다고 하네요. 특히나 손지압은 장소를
가리지 않고 손만 눌러주면 되기에 방법만 잘 알아두면 효과적으로
사용할 수 있어 좋아요!

 두통이 심할 경우는 두점이라 하여 우리 몸의 머리쪽 혈자리를 손으로
집압해주면 두통이 가라앉는 효과를 느낄 수 있다고 해요. 앞머리와
이마쪽 두통이 있을 경우 손등에서 두번째 손가락 두번째 마디를
집중적으로 지압해주면 효과가 있다고 해요. 정수리 부분이 아플
경우는 손등에서 세번째 손가락 두번째 마디를 규칙적으로 지압해주면 좋다고 하고요. 뒷머리
통증이 완화된다고 해요. 혈자리를 자극할 때는 손으로 하는 것도
좋지만 면봉 등으로 이용해 눌러주는 것이 효과가 좋다고 해요!

 그리고 소화가 잘 안되는 소화 불량일 경우는 엄지와 검지 사이인
합곡혈을 지압하여 자극해주는 것이 좋아요. 이 부분을 눌러주면
전신의 기혈순환을 촉진해 소화불량 증상을 완화시켜준다고해요.

 
 그리고 어깨결림 증상이 지속될 경우 주먹을 쥐었을 때 새끼손가락
손바닥쪽에서 가장 돌출된 부분인 후계혈을 지속적으로 지압해주면
어깨뿐아니라 관절, 신경통 통증 완화에도 효과가 좋다고 해요!

 
 물론 이것이 완전한 통증을 없애는 방법은 아니지만 어느정도 완화
시켜주는 데 효과가 있어요. 그만큼 우리 몸에서 손은 몸 전체를 연결
하고 있는 만큼 영향을 받기 쉽기 때문이겠지요~ 올바른 손바닥 혈자리를
파악하고 지압하여 우리 건강을 지킬 수 있었으면 좋겠어요!^^