설사 멈추는법 위기를 모면하자

요즘같은 여름철에는 음식을 잘못먹을시에
식중독이나 장염증세로 고생하실 수 있는데요
식중독이나 장염증세가 있을시 설사가 동반되는데요
장이 좋지 않아 일어나는현상이니 화장실을
왔다갔다하며 힘드실꺼라 생각합니다
이런 설사증세가 있을시 설사멈추는법에 대해 알아볼께요

설사멈추는 방법으로 보리차가 좋다고 합니다
보리차를 섭취시 장 활동에 도움을 주는데요
보리차를 끓여 마실시 속이 편해지는 증상이 있으며
설사증상을 멈추어 준다고 합니다

설사멈추는법으로 식품으로 바나나도 있는데요
바나나는 식이섬유가 많은것으로 알려줬죠
식이섬유가 풍부한 바나나는 장을 원활하게 해주며
장이 깨끗해지는데 도움이 되기에 설사는 물론
배탈에도 좋다고 합니다

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식중독이나 장염으로 인한 설사동반으로
설사멈추는법은 여름철 음식을 가열해 드시는걸
적극 추천해 드립니다 회나 날음식은
여름철 쉽게 부패될 수 있으며 배탈이 일어날 수
있으니 예방차원에서 되도록 가열해서 섭취하시는걸
추천해 드립니다

설사증상이 있을경우에는 몸이 좋지 않다는
반응이니 몇일동안 충분한 휴식을 취하며
따뜻한 차나 물을 섭취해주신다면 탈진현상도
막으며 설사멈추는법에도 도움이 된다 합니다

만약 설사가 심하신분들은 설사멈추는법으로
가벼운 죽으로 식사를하거나 한끼정도 굶는것도
장을 비워내 더부룩한 배에 도움을 주기에 한끼정도
굶거나 가벼운 죽식사를 추천해드립니다
증상이 완화되 일상생활에 빠른 복귀하시길 바래요~