새치가 나는 이유와 필요한 영양소

흰머리가 나는것은 보통 노화의 상징으로 보이는데요. 40대 초중반쯤이
되면 자연스럽게 흰머리가 하나둘 나기 시작하며 흑발 사이에 난 흰머리를
싫어하는 중장년층 분들이 많으신데요. 하지만 젊은 나이에 흰머리에 가까운
새치가 자주 난다면 아주 곤란할 것 같은데요. 그래서 오늘은 새치가 나는 이유에
대해서 자세히 알아보고 해결방법에 대해서 알아볼까 합니다.

아직 충분히 나이가 어림에도 흑발사이에 보이는 흰머리는 보기가 싫을텐데요.
특히 남자분의 경우는 새치를 스스로 뽑거나 관리하기가 어려워 더욱 곤란하게
된다고 해요. 보통 젊은 나니에 새치가 나는 이유로는 스트레스를 많이 받은
것을 원인으로 보는데요. 머리카락에 가야할 영양소의 공급이 부족해지거나
멜라닌 색소가 일시적으로 감소해 생기기도 한다고 해요.

하지만 어린나이에 새치가 생겼다고 해서 벌써 노화가 진행되고 있다고 생각하지
않아도 된다고 하는데요. 새치는 모낭의 색소세포에서만 노화가 일어난 것으로
전체적 노화가 아니라고 하는데요.  또한 새치가 나면 보통 방치하기 보다
뽑게 되는데 뽑으면 두배로 난다 두 가닥이 난다는 등의 속설은 잘못된 것이라고
하는데요. 하지만 머리카락 탈모를 앞당길 수는 있다고 해요.

많은 새치가 나는 체질에 자주 머리카락을 뽑아주고 있다면 탈모를 방지하기 위해
새치를 뽑기보다 끝부분을 잘라주는것도 한 방법이라고 해요. 새치를 예방하기
위해서는 어떻게 해야할까요? 보통 혈액순환과 관련이 있음으로 머리를 마사지
해주거나 아연, 철분등이 풍부한 음식을 위주로 먹으면 새치예방에 도움이 된다고
합니다. 또한 지나친 흡연, 음주는 두피건강을 더욱 해친다고 하니 참고하시길 바래요.