산후탈모원인과 회복 방법 알아봐요

아이를 임신하고, 출산 후 까지 임신한 여성분들은 다양한 질병에 노출되기
마련인데요. 몸이 약해져있고 면역력이 저하되어 있기때문에 무엇보다
건강관리에 신경써야 한다고 해요. 오늘은 출산후 산모 중에서 80%이상은
겪게 된다는 산후탈모원인에 대해서 알아보려고 합니다. 보통 초보 산모들은
이런 증상이 심각한 병이 아닐까 고민한다고 하는데요.

하지만 산후탈모는 누구에게나 일어날 수 있는 흔한 질환으로 자연스러운
현상이라고 해요. 산후탈모원인은 무엇일까요? 출산 후에 머리카락이 과도하게
빠지고 3-6개월정도 이런 증상이 지속되게 되는데요. 하지만 보통은 6개월
정도가 지나면 저절로 회복이 가능하다고 해요. 6개월이 지나도 탈모가
지속되고 머리가 자라지 않는다면 심각한 산후탈모라고 볼 수 있는데요.

산후탈모원인은 우선 호르몬의 영향때문이라고 해요. 여성이 임신을 하면
여성 호르몬 에스트로겐 수치가 급격하게 증가되기때문에 모낭의 성장을
촉진시키고 머리카락이 휴지기를 연장시키게 된다고 합니다. 휴지기란 머리카락이
자라지않고 잠시 멈춰있는 상태를 말하는데요. 그 밖에 출산은 많은 스트레스를
유발 할 수 있어 스트레스로 인한 산후탈모원인이 있을 수 있다고 해요.

출산 후에는 엄마로써의 압박감, 육아, 체력이 저하된 몸, 모유수유 등은 산모에게
강한 스트레스를 주게 되는데요. 많은 피로감과 스트레스는 산후탈모를 지속되게
할 수도 있다고 해요. 또한 산모는 균형잡힌 영양섭취를 해야하는데요.
충분한 영양소를 섭취하지 않고 영양불균형이 온다면 산후탈모가 발생될 수 있고
산모의 건강에도 좋지 않은 영향을 미치게 된다고 하니 참고하시길 바랄게요.