노인성치매초기증상이 나에게도 있을까?

노화의 증거이자 한번 걸리면 회복이 힘든 병이 있는데요. 바로 노인성치매라고해요.
노인성 치매는 매년 환자수가 꾸준히 늘고 있으면 다른 세포와는 달리 한번 손상되면
회복이 되지않는 뇌세포때문에 발생하기떄문에 미리 예방하는것이 무엇보다
중요하다고 해요. 뇌기능이 저하되면 정상적인 생활이 불가능해지는데요. 무엇보다
판단력과 기억력이 점점 흐려지는 노인성치매초기증상을 알아보려고 합니다.

노인성치매는 알츠하이머라고 불리는 병인데요. 보통 노인 10명 1명꼴로 발생하는
비교적 흔한 질병이고 그 빈도가 점점 높아지는 추세라고 합니다. 노화가 진행되는
증거였던 노인성치매는 최근 젊은 층에서도 노인성치매초기증상을 보이는 분들이
발생하고 있는데요. 평소 심한 건망증에 시달리고 계시다면 병원을 방문해 보시는
것이 좋다고 합니다. 노인성치매초기증상은 어떻게 구분할 수 있을까요?

평소 외출할때 들고다니는 소지품 등을 잘 잃어버리거나, 관리를 제대로 못할때
노인성치매를 의심해볼수가 있다고 합니다. 혹은 약속시간이나 약속이 있었다는것을
잊게 된다거나, 가던 길의 목적을 알수없거나 그 장소가 어딘지 전혀 기억이 나지
않는경우 등을 노인성치매초기증상이라고 할 수 있는데요. 계산이나 사소한 일에
잦은 실수를 하게 되는 증상의 경우도 노인성치매라고 의심할 수 있다고합니다.

노인성치매는 한번걸리면 치료가 불가능하기 때문에 무엇보다 예방이 중요한데요.
평소 근력운동을 꾸준히 하고, 꾸준히 조깅이나 달리기로 가볍게 운동을 하는것이
좋다고 해요. 책을 읽거나 신문을 읽는 것, 혹은 외국어 공부로 뇌를 활성화시키는
것이 좋은데요. 충분한 휴식, 숙면과 평소 과일, 채소 등 다양한 영양소를 골고루
섭취하는것이 도움이 된다고 해요. 노인성치매초기증상을 알아봤는데요, 자가진단
통해 건망증을 극복하시길 바래요.