깔라만시효능 어디에 좋은가 체크

베트남이나 필리핀등 동남아에서 많이 나며
최근에 그 효능이 널리알려지며 인기를 끌고있는
과일이 있는데요 아시나요?
신의 과일이라고 불리는 바로 깔라만시입니다

깔라만시효능으로는 클립토키산틴,시네후린,비타민c,헤스페리딘이 있으며
클립토키산틴은 몸속에 암을 예방해주며 신체에 독소제거와 함께 체중감량을
하며 간보호와 당노예방효과에 탁월합니다

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깔라만시효능 시네후린으로는 몸에 염증을 억제해주며 치매를 억제시켜주는 효능까지
있다합니다 비타민c는 많은 분들이 아시다시피 피부탄력을 가져오며 기미예방에
좋습니다 또 노화방지도 되며 감기예방도 도움이 됩니다
마지막 헤스페리딘은 항산화 및 살균작용을 하며 알러지를 억제해준다 합니다

깔라만시를 고르실때에는 설탕같은 다른첨가물이 없는게
좋으며 칼로리 또한 낮은게 다이어트를 계획하시고 있는분이면
좋습니다 그래도 깔라만시제품은 거의 천연으로 판매하니
잘 골라서 드셔보시면 될 것 같애요

요즘 입맛이 좀 떨어지시거나 입이심심하신가요
낄라만시효능이 가득한 깔라만시쥬스를 섭취하면
간식을 잘 안찾게 된다는데요 입맛도 살리고
수분감채우며 배를 채워봐요