기립성저혈압 원인과 주의사항 알아보기

자리에 앉아 있다가 혹은 누워있다가 갑자기 일어났을 때 강한 어지러움증을
느낀 적 있으신가요? 현기증 때문에 휘청거리다 벽을 잡아본 기억이 있으실텐데요.
이런 증상은 기립성저혈압이라고 해요. 기립성저혈압이란 갑자기 앉았다 일어서면
순간적으로 혈압이 낮아져 뇌혈류가 떨어지면서 어지럽게 되는 것인데요.
기립성저혈압 원인은 무엇일까요?

흔히 나이가 들면서 신경계 전반적 기능 저하로 이런 증상이 나타날 수 있다고해요.
기립성저혈압으로 인해 어지러움증을 느끼는 증상이 자주 일어난다면 갑자기 일어나는
습관을 고치고 단계적으로 서서히 일어나는 습관을 가지는 것이 좋은데요.
혹은 어지러울때는 가만히 멈춰서서 현기증이 멎을때가지 기다리는 것이 좋다고 해요.
심한 경우에는 그자리에서 기절하듯 쓰러질 수가 있기때문에 주의가 필요한데요.

늘 자주 겪는 증상이고, 또 금방 괜찮아지기 때문에 가볍게 넘기셨던 분들이라면
이제부터라도 관리를 해주는 것이 좋은데요. 기립성저혈압 원인의 경우 원인 불명인
경우가 많고 체위에 관계없이 혈압이 낮은데요. 전신 혈압이 낮아지며 결과적으로 뇌나
심장으로 가는 혈류가 감소해 현기증이나 시력장애, 구역질, 심하면 실신증상까지 보일 수
있다고 합니다. 이런 증상은 아침에 잠자리에서 일어날때 장시간 서있을때 보일 수 있는데요.

기립성저혈압의 경우 염분을 섭취해주는것이 도움이 되는데요. 소금은 혈압을 상승시켜
주는 성분이 있어 저혈압에 특히 도움이 되고, 적당량을 섭취한다면 도움이 된다고 합니다.
평소에 이런 기립성저혈압 증상을 자주 겪는 분이라면 절대 가볍게 넘기거나 증상이
있을때 섣불리 움직이려하지말고 충분히 현기증이 괜찮아질때까지 기다렸다가 몸을
움직이는 것이 큰 사고를 막는 방법이라고 하네요. 오늘은 기립성저혈압 원인에 대해
알아보았습니다.