곶감 효능 맛좋은 군것질에 건강까지

달콤한 맛으로 남녀노소의 간식거리로 사랑을 받으면서 우리 신체에
좋은영향을 많이 미친다는 곶감!!
오늘은 곶감이 어디에 어떻게 좋은지 곶감효능에 대해서 한 번 알아보도록
하는 시간을 갖도록 하겠습니다!

곶감효능에는 먼저 설사에 좋다는 것입니다. 그 이유는 먹을때 끝에 떫은 맛을 내는
타닌이라는 성분이 설사를 멎게 해주는 효과가 있답니다.
그리고 다음으로는 고혈압에 좋답니다.위에서 말했던 타닌 성분이 모세혈관을 튼튼하게
해주고 비타민, 미네랄이 풍부해 고혈압과 바이러스

저항력 강화에 효는이 탁월하고 하네요.

또한 기관지에도 좋답니다. 곶감을 건조시키는 과정에서 표면에 생기는 하얀분을 보고
민트니라고 하는데 이것은 갈증을 멎게하고

입속 목에생긴 염증을 가라앉히는데 효과가 있습니다.
비위강화에도 좋다는데 곶감은 몸을 따뜻하게 만들어주고 위와 장을 두텁게 해줘서
비위를 강화시키고 목소리를 곱게 해주는 효능을 가지고 있답니다.

마지막으로 곶감 효능에는 정력에 좋다는 점입니다.

곶감 표면에 형성된 하얀가루는 시설이라고
부르는데 정액을 보충해주고 정력제로서 매우 좋다고 합니다.
특히나 남성들에게 아주 좋은 소식인것 같습니다!!ㅎㅎ
그리고 곶감의 칼로리를 알려 드리자면 100g당 237칼로리라고 합니다.
보통 곶감 한개는 32g이라고 하니 1개당 칼로리는 80칼로리 정도 되겠네요.

오늘은 곶감 효능에 대해서 알아보았는데요.
곶감은 맛은 좋은줄 알고 있었지만, 이렇게나 신체에 좋은 효능을 많이 가지고
있다는 것은 여태까지 모르고 계셨지요?ㅎㅎ
여러분들 모두 맛도 좋고 건강에도 좋은 곧감 드시고 건강하세요^^